Матсья мудра (мудра смирения)

матсья мудра

Матсья мудра помогает понять и принять волю Божию, предопределяющую события жизни людей. Все поступки совершаются с миром в душе. Отсутствие смирения – хвастовство, амбициозность, желание выделиться.

Смирения есть раскрытие души для реальности. Смирение – это целостность восприятия. Смирение есть не самоуничтожение человеческой воли, а просветление и свободное подчинение ее истине.

Мудра нормализует деятельность тимуса, который регулирует процессы роста, созревания и дифференцировки Т-клеток и функциональную активность зрелых клеток иммунной системы. Стимулирует работу щитовидной железы.

Эта мудра нормализует водно-солевой электролитный обмен. Улучшает функцию почек. Способствует усвоению микроэлементов. Рекомендуется в комплексном лечении следующих болезней: хронические заболевания почек, гипотиреоз, атеросклероз, сердечная недостаточность, гипертония, мигрени, сахарный диабет, избыточный вес и ожирение, полиартриты и артрозы.

Техника выполнения:

Правая кисть покоится на тыльной стороне кисти другой руки. Оба больших пальца оттопырены.

Мантра:

«Ом шри матсйя аватарайя намах»

Эту мудру следует выполнять от 3 до 10 минут.

Мудры

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий