Мудра «Шапка Шакья-Муни»

Самым распространенным в буддийской религии является образ Будды Шакья-Муни, достигшего высшего просветления. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном троне в конусообразном головном уборе.

Эта мудра прекрасно помогает при точечных болях, депрессии, сосудистых патологиях головного мозга.

Техника выполнения:

Согните и соедините вторыми фалангами безымянные и указательные пальцы обеих рук. Выпрямите и согните друг с другом кончики мизинцев и средних пальцев обеих рук. Большие пальцы сомкните вместе боковыми поверхностями и слегка отогните наружу.

Мудры

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий