Мудра Воды - мудра Бога Варуна.
Водная стихия сравнивается с непрерывным изменением материального мира: растворяет, уничтожает, очищает, смывает и восстанавливает. Погружение в воду символизирует не только возврат к первоначальному состоянию чистоты, возрождение в новой жизни, но также омовение души в материальном мире. В буддизме вода олицетворяет вечное течение материального мира.
Эта мудра удаляет ненужную слизь и лишнюю жидкость из организма. Благотворно влияет на организм при различных «мокрых» воспалениях, при насморке, заболеваниях легких, печени и желудка, помогает при коликах и вздутии живота.
Эта Мудра должна применяться всегда, когда появляется лишняя слизь, где бы то ни было: в носу, в лобных пазухах, желудке, кишечнике, бронхах, легких, а также при простудных или аллергических насморках.
Избыток слизи связан с нервозностью, внутренним напряжением и беспокойством, вызванными перегрузкой, дефицитом времени, досадой, страхом.
Излишнее накопление слизи в организме может вызвать энергетическую блокаду всего организма.
Техника выполнения:
Мизинец правой руки загните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, который, в свою очередь, положите на мизинец. Левой рукой обхватите правую снизу, при этом большой палец левой руки с легким нажатием расположите на большом пальце правой руки.
Визуализация:
Представьте, что вы стоите под водопадом и стекающая сверху вода вымывает весь негатив из вашего тела. Можете также представлять вытекающую из-под ног воду, уносящую все плохое из вашей жизни. А освободившееся место будет заполнено чем-то новым.
Опубликовано в рубрике