Медитация на вторую чакру

1. Найдите уединенное место на берегу быстрого широкого ручья, горной ре­ки или водопада. Лучше всего расположиться над потоком, стоя на мосту или на перекинутом через ручей дереве.

2. Внимательно смотрите на потоки воды в течение 15-60 минут. Периодически закрывайте глаза на 1-2 минуты и без особого напряжения старайтесь увидеть этот поток своим внутренним взором. Затем снова открывайте глаза и наблю­дайте за потоком. Через какое-то время вы начнете ощущать его плотность, упругость, силу, напор и протяженность. Постарайтесь запомнить эти ощуще­ния. Обратите внимание, как вы переживаете их, когда закрываете глаза.

3. Установите связь с потоком. Придумайте ему добрые, дружеские и почти­тельные имена, красивые эпитеты. Скажите ему приятные слова, найдите под­ходящие метафоры, описывающие его характер. Благодарите его. Любите его. Радуйтесь ему.

Чакры

4. Войдите в поток, окунитесь в него, омойтесь в нем и почувствуйте, как его эфирная сущность проходит через ваше тело. Ощутите чистоту и прохладу, ко­торые он дарит, насладитесь его прикосновением и текучестью.

5. Выйдите из потока и снова начните его созерцать. Представьте, как по­ток проходит через ваши тело, ум, сердце и глаза, через каждую вашу клетку. Особенно сосредоточьтесь на том, как поток проходит через область, где нахо­дится вторая чакра.

6. Запомните, как поток касался вашего тела, как он струился через менталь­ное пространство, и уловите тот миг, когда вы ощущали себя с ним единым це­лым, когда чувствовали свою собственную текучесть.

7. Постарайтесь увидеть другие потоки в мире: потоки восходящего воздуха, потоки света, поток всей вашей жизни, информации и любви, потоки мыслей, энергии и образов... Ощущайте и переживайте их, радуйтесь им и наслаж­дайтесь ими.

Визуализация потока чистоты является тем подношением, которое умило­стивляет Кундалини-шакти. И она поднимается все выше и выше, устремляя вас к просветлению. Научившись работать с метаобразом потока, вы сможе­те творить чудеса в области финансов, целительстве и собственной личной жизни.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий