Дхармачакра мудра олицетворяет наивысший момент в жизни Будды, когда после достижения просветления он читал свою первую проповедь в Сарнатхе. Обычно только Гаутама Будда изображался с этой мудрой, обозначая Майтрейю как хранителя Закона. Мудра обозначает поворот колеса Закона. Эта мудра известна как Витарка, Карана и Вьяхьяна мудра. Способствует успокоению, очищению сознания от всего негативного, настраивает на светлое мировосприятие.
Техника выполнения:
Поставьте правую руку на уровне груди, ладонь разверните вертикально наружу, пальцы согнуты, большой и указательный пальцы касаются друг друга. Левая рука, с таким же расположением пальцев горизонтально развернута к груди.
Мантра:
«Ом хим гьяна шактйяи намах»
Визуализация:
Визуализируйте светлый образ, ваше высшее «Я» в золотом цвете, и просите о мудром руководстве и разумном сотрудничестве. Вы можете спрашивать все. Оставайтесь в тишине, и внимательно слушайте – ответ придет к вам.
Опубликовано в рубрике