Медитация на пятую чакру

Найдите для упражнений уединенное место: берег моря, горы, степь и роща. Найдите свое место силы. Оно станет вашим храмом, где вы сможете созерцать проявления божественного.

Примите самую удобную позу для расслабления и встречи с безмолвием. Прислушайтесь к своим мыслям. Проследите, откуда они приходят и куда исчезают. Затем постарайтесь услышать то, что они вам говорят.

Сконцентрировавшись на пятой чакре, озвучьте те мысли, которые пришли к вам в голову. Их может быть мало, и тогда вам следует произносить их медленно, или мно­го — в этом случае проговаривайте их быстро. Поначалу вам будет трудно одновре­менно говорить, слушать то, что вы произносите, сканировать свои мысли и концен­трироваться на чакре. Затем вы можете заметить, что между мыслями есть промежут­ки, похожие на просветы между парящими в голубом небе облаками.

Чакры

После того как вы произнесете свои мысли вслух, начните проговаривать их шепотом: так тихо, как это только возможно. Потом резко перестаньте говорить и обратите все свое внима­ние на звуки окружающего вас пространства. Вы услышите, что эти звуки исходят из разных источников: это могут быть пение птиц, шепот ветра и шелест травы. Кроме то­го, вы услышите, как плывут облака, как дышит земля и как звучит солнце, и наслади­тесь музыкой космоса и симфонией звезд. В вашем восприятии мира произойдет вне­запное изменение. Весь мир раскроется, и вы почувствуете особый ритм, особое бие­ние, приводящее все мироздание в гармонию. Оно исходит из неведомого безмолвия. Представьте, как вы сливаетесь с этим неведомым и как оно наполняет вас.

Благодаря этой технике вы сможете многое изменить в своей жизни. Вы сумеете про­никнуть в поэзию бытия, сможете внутренним слухом слышать указания владык судь­бы, видеть в словах новые пространства и измерения.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий