Никто из вас не придет утром на работу неумытым и непричесанным — внешне мы обязательно всегда приводим себя в порядок. Но какой же беспорядок царит у большинства из вас внутри! Часто уже с утра вы ворчливы, неразговорчивы и находитесь в дурном расположении духа. О внутренней гигиене в таком случае не может быть и речи.
Забота о своем настроении более важна, чем уход за телом: это та же забота о своем здоровье. Недовольство, злость, низкая самооценка, зависть — все эти эмоции вы чаще всего стараетесь подавлять. Однако они сохраняются в глубине вашего подсознания и, определяя ваше самочувствие, проявляются в придирчивости, раздражительности и хронически плохом настроении. В результате возникают нарушения обмена веществ, сердечные заболевания, аллергии или пристрастие к алкоголю.
Эту янтруследует держать у себя на рабочем столе или повесить в спальне: ее аура будет эффективно трансформировать ваши самые скрытые негативные эмоции.
Созерцая ее, повторяйте: «Сегодня — день радости для меня. Сегодня — день моего успеха. Сегодня весь мир любит меня, и я люблю всех». Злоба все окрашивает в черный цвет. Частый и длительный гнев — показатель слабой нервной системы. Он возникает, когда события происходят иначе, чем мы их представляем. И если люди снова и снова сердятся по одному и тому же поводу, это значит, что они вновь и вновь допускают одни и те же ошибки.
Гнев ничего не меняет, однако он с большой вероятностью приводит к повышению кровяного давления, язве желудка и плохому настроению. Разорвите этот порочный круг, не подпитывайте свое плохое настроение!
Опубликовано в рубрике