Упражнение «Откровение»

Эта техника приносит глубокий катар­сис, подлинную трансформацию, открыва­ет видение, сметает сдавливающие штампы восприятия.

Это упражнение позволит будущему го­ворить через вас, вы услышите голос сверхсознания. Но для начала определите вопрос,тему, проблему, которые вы хотите разре­шить. Он может быть конкретным или абст­рактным. Обозначьте его, записав на бумаге, затем приступайте к самой динамической ме­дитации, которая разделяется на два этапа:

I. Найдите такое место, где вас никто не увидит, поскольку вы будете выглядеть, мяг­ко говоря, «странно». Лучше всего делать его за городом. В течение 15-30 минут активно двигайтесь, бегайте, прыгайте. Постарайтесь делать это с закрытыми глазами, позаботив­шись предварительно о своей безопасности. И постоянно произносите какие-то слова, звуки, пусть это будут отрывки ваших мыс­лей, ментальных диалогов, всплывающих в памяти бесед, возгласов, суждений.

Алхимия изобилия

Мудры на деньги, влияние и власть

Не оста­навливайтесь ни на секунду, если заканчи­ваются слова, выдумайте язык и говорите на нем всякую тарабарщину, издавайте звуки. Выбросите все, что накопилось в вас. Очис­тите ум хотя бы на время. Вы замечали, что ум всегда оперирует словами, он мыслит сло­вами.

Это упражнение разрушает привычку ума думать словами. И поэтому многие уста­новки, рамки, оковы, стандарты на какое- то время исчезают. Не подавляя свои мысли, вы можете выбросить их в тарабарщину. Ум теряется. И вы поднимаетесь над умом и над его привычными программами. Вы можете почувствовать невесомость.

Упадите на землю, откройте глаза и от­кройтесь небу над вами. Не фокусируйтесь ни на чем и продолжайте выбрасывать все, что остается в вас. Позвольте вашему телу вести себя как угодно. Но в то же время избегайте крайней исступленности и надрыва.

2. Затем замолчите. Погрузитесь в безмол­вие, в спокойствие и созерцание. Смотрите на небо, наслаждайтесь его умиротворенно­стью, бесконечностью. Ощутите огромность земли, и себя — песчинку на этой земле. Ус­лышьте пение ветра. Почувствуйте прикос­новение солнца. Не оценивайте, не контро­лируйте. Позвольте уму молчать, а сердцу ра­доваться.

3. Через 10-15 минут сядьте или встаньте. Медленно, негромко и ритмично начните произносить звук «ом» или «аминь», растя­гивая звук «м» так долго, насколько возмож­но. Пусть вибрация охватит все ваше тело. Постарайтесь ощутить внутренним слухом вибрации, распространяющиеся по вашему телу. Постарайтесь в этой вибрации услышать слова, и позвольте языку медленно произ­носить их, сохраняя тон, ритм и плотность звука.

Сначала появятся незнакомые слова. Че­рез несколько занятий слова станут привыч­ным языком, и вы сможете произносить це­лые предложения на этом языке. Вы почув­ствуете, что слова исходят не из мозга, ко­торый думает и говорит весь день, а из серд­ца или, точнее, из области справа от сердца.

Позвольте себе быть проводником Бо­жественности, голосом будущего, провозве­стником сверхсознания. Знайте, что Боже­ственность говорит через вас, движется по­средством вас, смотрит вашими глазами.

Через какое-то время вы будете все боль­ше и больше понимать эту песню на незна­комом языке, поднимающуюся из сердца. И настанет момент, когда вы сможете, если за­хотите, сразу транслировать эту песнь на сво­ем родном языке. Ваша речь будет емкой, по­этичной, вдохновляющей и пророческой.

4. Продолжайте говорить на языках, слу­шайте эту вибрацию и позвольте этой силе течь через ваше тело. Пусть она наполнит ваши нервы, кровь. Пусть струится через глаза. Дви­жения вашего тела станут гармоничными, мягкими, грациозными.

5.  Полностью расслабьтесь, испытывая глубокую благодарность.

  • ­

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий